EL HORNERO

MATERIAL DE DIFUSIÓN DE LA
EMISORA EDUCATIVA "El HORNERO"
Nº XVI - 2000
Esta revista ha sido preparada especialmente para ser remitida por E Mail a los interesados en el trabajo de nuestra emisora u obtenerla en las siguientes páginas web: www.interdia.org/hornero  ó  www.RADIOHORNERO.itgo.com  

ORDEN COMO ESTÁN PRESENTADOS LOS TEMAS
Ø JORNADAS DE LA COMUNICACIÓN EDUCATIVA 2001
Ø EDUCACIÓN
Ø COMUNICACIONES
Ø CULTURA
Ø FILOSOFÍA
Ø HISTORIA
Ø DERECHOS HUMANOS
Ø SALUD
Ø NATURALEZA Y MEDIOAMBIENTE
Ø CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Ø EDITORIALES
NOTA DE LA REDACCIÓN

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SALUD
* CORTICOSTEROIDES
* VERRUGAS
* RELACIÓN ENTRE APNEA DEL SUEÑO E HIPERTENSIÓN
* LOS JÓVENES Y EL CONSUMO DE ALCOHOL
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CORTICOSTEROIDES

Fuente: Revista "Sin aliento" Copyright eHealth Latin America 27 de octubre del 2000
Mientras los diarios y revistas se hacen eco de que el asma ha aumentado dramáticamente en los países industrializados, los corticosteroides, droga de base para su tratamiento, son una suerte de trabalenguas imposible de eludir, dado que son drogas utilizadas para evitar la respuesta inflamatoria por parte del organismo. 
¿Qué es el asma? Según explica el inmunólogo argentino doctor Alejandro Socolosky, "se sabe que el asma es una inflamación crónica de los bronquios. Sus síntomas son manifestaciones clínicas de la enfermedad, fuertes toses, fatiga y falta de aliento." 
Pero el doctor Socolosky aclara que "primero, no todos tienen la capacidad de desarrollar la inflamación y, segundo, para que se produzcan los síntomas debe haber un proceso inflamatorio en marcha y tiene que haber estímulos en la vida diaria que provoquen una hiperrespuesta del bronquio inflamado."
Algunos de los estímulos más comunes pueden ser el polvo, las pelusas, los pelos o mera presencia de gatos, cucarachas, hongos, polen, plumas, la polución aérea y el humo del cigarrillo; aunque también el paciente puede reaccionar frente a ciertas comidas, por factores genéticos y en algunos casos particulares, incluso el ejercicio físico puede desencadenar un ataque.
El asma es la tercera causa de hospitalización en chicos, y es especialmente peligrosa en chicos menores de cinco años porque tienen las vías respiratorias muy pequeñas.
"La estrategia médica frente al asma es tratar, de base, la inflamación del bronquio, y después la broncodilatación -explica el doctor Socolosky-." 
El doctor Jorge Máspero, miembro de la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología, asegura que "los corticoides son lo más efectivo contra la inflamación. Los broncodilatadores no son corticoides y no tienen efecto sobre la enfermedad sino sobre el síntoma."De esta forma se reducen gradualmente las probabilidades de los ataques de asma, que hace que las vías aéreas sean menos sensibles a ciertos estímulos. 
Pros y Contras
Está comprobado que el uso prolongado de corticoides puede dar como resultado: escasa capacidad de curación de las heridas, desarrollo insuficiente del crecimiento en los niños, pérdida de calcio de los huesos, hemorragias de estómago, cataratas prematuras, elevadas concentraciones de azúcar en sangre, hambre y aumento de peso. 
Sin embargo, el Máspero se encarga de aclarar que los corticoides pueden administrarse de forma inhalable -para mantenimiento- o por vía sistémica o inyección -para los ataques-. "Esto determina las dosis y en consecuencia los efectos colaterales son distintos. Si las dosis son bajas, no hay efectos colaterales. Estos, en general, se hacen presentes cuando las dosis muy altas son utilizadas sin necesidad."
"Se considera que el paciente necesita un tratamiento prolongado cuando tiene síntomas más de una vez por semana -dice Socolosky-. La concentración de droga que tienen los corticoides en polvo, que son los que se usan inhalados (y son los que se dan de base), está en la categoría de los microgramos. En cambio los que se administran por vía oral ya pasan al orden de lo miligramos. En el caso del tratamiento en chicos, está demostrado que si el pequeño toma hasta 400 microgramos diarios, no hay efectos secundarios. Si se administran de 400 a 800 microgramos, si bien no es seguro, pueden aparecer efectos secundarios. No puede dársele a un chico más de 800 microgramos diarios para no influir su crecimiento."
"En el caso de los adultos, las dosis inhalables están en el rango de los 1600-2000 microgramos -completa la información Socolosky-. Hacer que los chicos más chicos aspiren el polvo de la manera correcta no es fácil -agrega-, pero ahora se diseñaron unos aparatos que tienen una pequeña turbina en la que el chico expira primero y que, cuando luego aspira, hace que el aire pase y arrastre el polvo seco."
Diferentes estrategias terapéuticas
Por lo general, se prescriben corticosteroides por inhalación para el uso prolongado dado que esta forma aporta 50 veces más fármaco a los pulmones que al resto del organismo. Los corticosteroides por vía oral se prescriben para un tratamiento de larga duración solamente cuando ningún otro tratamiento logra controlar los síntomas.
"Siempre hay que tratar de dar la menor dosis posible -aclara Máspero-, pero en casos de crisis se usa broncodilatadores y corticoides por boca o inyectables."
"Hay estudios que demuestran que si se empieza el tratamiento con dosis altas y se las va bajando, se mantiene al paciente asintomático, con mejor calidad de vida y se le termina dando en total menos cantidad de medicación que si se le administra la medicación respondiendo a los picos sintomáticos -concluye Socolovsky-."
"Además, el asma severa va a afectar el crecimiento del chico mucho más que el corticoide -coincide el Dr. Máspero-."
Según dejó conocer un informe de la cadena CNN, en las últimas décadas el asma ha aumentado dramáticamente en los países industrializados y en las ciudades, aunque de hecho la polución del aire está bajando. En la búsqueda de explicaciones alternativas, los expertos observaron que los chicos pasan más tiempo en sus casas (mirando televisión, jugando a los videojuegos, etc.), de esta forma quedan sobreexpuestos a los alergenos interiores (desodorantes de ambiente y otros productos de limpieza, por ejemplo). 
Otra explicación que barajan es el aumento de la supervivencia de bebés nacidos con peso bajo (que pueden ser más susceptibles al asma). Sin embargo, en Europa algunos profesionales creen que el aumento en realidad no es tal, sino que los padres son más instruidos y avisados para determinar un diagnóstico.
Por su parte, la FDA aprobó un producto inhalable para chicos desde 1 año. Se trata de un corticosteroide elaborado para utilizarse en un nebulizador. Este sería el primer corticosteroide aprobado por la FDA para el uso en los niños desde la edad de 1 año.
Una de las consecuencia del asma que afecta en particular a los chicos es la limitación que le impone a su normal actividad física. Aunque ahora, afortunadamente, los tratamientos permiten a la gente con asma ejercitarse de manera vigorosa, incluso en el nivel competitivo. Las actividades intensas que duran menos de dos minutos, como lo es la natación competitiva, aseguran los especialista, son menos problemáticos que los ejercicios más largos. 
Los deportes de verano son menos estresantes que los de invierno y un buen precalentamiento antes de hacer ejercicios vigorosos puede ayudar considerablemente a limitar el cierre y obstrucción bronquial. 
Como no se han realizado estudios rigurosos acerca de los riesgos o beneficios de los tratamientos alternativos como la acupuntura, la hipnosis, las técnicas de relajación y los remedios homeopáticos, por ahora la utilización de corticoides con un control riguroso del médico sigue siendo el método reconocido para el tratamiento de esta enfermedad.

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LAS VERRUGAS EN 10 ÍTEMS
Fuente: revista "El Ojo del Consumidor" - ADELCO

¿Quién no ha tenido alguna vez un problema con las verrugas? Benignas, casi siempre; dolorosas, a veces; poco estéticas, siempre: estas desagradables excrecencias están lo suficientemente extendidas como para que les dediquemos un artículo.

Las verrugas son un problema banal y benigno, pero conocerías un poco mejor puede permitirnos actuar con la máxima eficacia o, mucho mejor, ayudarnos a evitarlas. En este artículo encontrará diez respuestas a otras tantas preguntas que posiblemente nunca se ha planteado usted sobre las verrugas.

1º ¿Qué es una verruga? 
Las verrugas son pequeños tumores de la piel provocados por un virus que recibe el nombre de papilomavirus humano (PVH). Estas lesiones se desarrollan muy lentamente y puede que no se detecten hasta que haya pasado un lapso de tiempo bastante largo, En este artículo sólo hablaremos de los tipos de verrugas más extendidos y no de las verrugas genitales, que constituyen un tipo muy especial de lesión, transmisible por contacto sexual. La ilustración adjunta le presenta los tres tipos de verrugas que se pueden encontrar con más frecuencia. Cada uno de ellos está vinculado a un virus PVH diferente, del cual se han identificado no menos de ¡65 tipos!

2º ¿Cómo aparecen las verrugas? 
El virus PVH se introduce en el organismo a través de pequeñas lesiones de la piel rasguños, arañazos, grietas, etc. La humedad de la piel facilita sin duda la contaminación por el virus como parece demostrar la frecuencia verrugas plantares en las personas que frecuentan las piscinas. Pruebas clínicas han demostrado que la verruga tarda entre 2 y 9 meses en desarrollarse. El largo período de tiempo que separa la contaminación de la aparición de los síntomas explica que a menudo sea difícil establecer las circunstancias en las que se ha producido la contaminación.

3º ¿Cuáles son los factores de riesgo? 
La transmisión del virus PVH se ve influida por diferentes factores: 
- la situación de las lesiones de la piel;
- la cantidad de virus que esta en contacto con la piel; 
- el grado y la naturaleza del contacto ; 
- la resistencia inmunitaria. 
Es de destacar que la probabilidad de desarrollar verrugas es mayor en las personas que tienen una resistencia inmunitaria más débil. Es muy frecuente que las personas que han seguido un tratamiento que reduce la inmunidad (para evitar el rechazo de un órgano trasplantado, por ejemplo) tengan verrugas. Sin embargo, no vaya usted a llegar a la conclusión contraría, es decir, que la presencia de verrugas es sinónimo de un debilitamiento de la resistencia inmunitaria. No es eso. El virus PVH está presente sobre todo, en las personas contaminadas, les hayan aparecido o no las verrugas. Por el contrarío, el virus PVH no se desarrolla en otras especies; es decir, no hay ningún riesgo de contaminación por medio de animales. También el virus puede estar presente en la naturaleza, especialmente en lugares cálidos y húmedos. Sí se combinan ambos factores, se puede comprobar que el riesgo es mayor en lugares cálidos y húmedos frecuentados por muchas personas: piscinas, duchas de clubes deportivos, saunas, etc.

4¿Son contagiosas las verrugas? 
Pues sí. La forma más sencilla de transmisión de las verrugas es por medio de un contacto directo e intenso, sí se frota usted una verruga y, después, toca a otra persona, puede transmitirle el virus PVH. Cuando una persona ya está contaminada, quizá le aparezcan verrugas en otras partes del cuerpo vecinas o, incluso, alejadas. Por ejemplo, suele ocurrir que aparezcan verrugas en los dedos vecinos del que está infectado. Si bien las verrugas son contagiosas, su grado de contagio, sin embargo, no es muy grande se ve influido por varios factores, como se ha dicho más arriba: lugar de las lesiones, cantidad de vírus, naturaleza e intensidad del contacto, resistencia inmunitaria.

5º ¿Hay que curarse las verrugas? 
La mayor parte de las veces las verrugas desparecen solas sobre todo en los jóvenes al cabo de un tiempo. La cuestión está en saber cuanto tiempo está tino dispuesto a soportarías antes de que desaparezcan. Un estudio americano realizado con 1.000 pacientes de edades comprendidas entre 4 y 20 años demostró que, en la mitad de los casos, las verrugas desaparecieron sin tratamiento al cabo de un año, Al cabo de dos años, el índice de curaciones espontáneas era del 70%. Con esto se comprueba que, en buena parte de los casos, la paciencia también vence a las verrugas. Sin embargo, hay varios argumentos que pueden apoyar- el hecho de iniciar un tratamiento.
- No contaminar otras partes del cuerpo o a otras personas, 
- Acabar con los dolores o con la sangre que, a veces, producen las verrugas, especialmente en aquellos lugares del cuerpo en los que los rozamientos y los apretones están a la orden del día Las verrugas plantares, sobre todo, son especialmente molestas y es aconsejable curarlas. 
- Evitar que se desarrollen las verrugas y que proliferen. Las verrugas más pequeñas, aparecidas hace menos de un año, son más fáciles de extirpar que las verrugas más viejas o más grandes. - 
- Suprimir las protuberancias desagradables, que afean el rostro. Incluso las verrugas planas, que sobresalen menos que las demás, son molestas en este sentido, ya que a menudo existen en gran número. 
De todas maneras, hay que resaltar que en los niños la probabilidad de una curación espontánea es mayor que en los adultos, Además, el tratamiento sin dolor de las verrugas es una operación bastante pesada que encaja mal con la impaciencia de los más jóvenes. En lo que se refiere a los demás tratamientos a menudo son dolorosos y, por lo tanto, de difícil aplicación en niños, Así pues, excepto sí alguien se ve obligado por las razones expuestas más arriba, en las verrugas de niños la opción "paciencia" puede ser preferible a la opción "tratamiento".

6º ¿como prevenirlas? 
Digámoslo claramente no hay medidas preventivas eficaces al 100% contra las verrugas. Cualquier persona, incluso con una salud excelente, puede desarrollar verrugas. Sin embargo, es posible reducir bastante los riesgos evitando el contacto de la piel con una verruga, de uno mismo o de otra persona. También es posible reducir los riesgos de infección de piscinas, duchas, etc. poniendo en práctica algunas reglas elementales. Dos aspectos son especialmente importantes en este sentido enjuagarse bien y secarse mejor. En cuanto salga de la piscina, por ejemplo, no dude, pues, en echarse por encima agua limpia (o ducharse) en abundancia. Las personas que frecuentan los lugares de riesgo o que desarrollan verrugas con facilidad saldrán ganando sí se Inspeccionan de forma regular la piel, especialmente en las zonas que están más expuestas: manos, pies, rodillas. Sí las verrugas se detectan en una fase temprana de su desarrollo, será más fácil eliminarlas.

7º ¿Puede uno curarse a sí mismo?
Deshacerse de las verrugas es una operación bastante larga pero que está al alcance de cualquiera: basta con aplicarles regularmente un agente queratolítico, es decir, un producto que "disuelva" la verruga (sí no está seguro que lo que tiene es una verruga, consulte a su médico). La mayoría de las preparaciones que se comercializan son una mezcla de varios agentes, de entre los cuales los principales son: , el ácido salicílico, el ácido acético, el ácido láctico.
En las farmacias se encuentran distintos medicamentos, consulte con su médico. Pero, ¿cómo se utilizan? Primero hay que tomar una ducha o un baño o sumergir la zona con verrugas en agua caliente durante unos diez minutos para que se reblandezca. Después, secarse bien y aplicar el producto en toda la superficie de la verruga con el aplicador, evitando, en la medida de lo posible, tocar la piel sana de alrededor de la verruga. Luego sólo hay que dejar que el producto se seque. Repetir la operación cada noche antes de acostarse. Los agentes queratolíticos destruyen progresivamente el tejido de la verruga. Para quitar las capas muertas no hay más que pasar una lima por encima de la verruga, hasta que haya desaparecido completamente. Todo el tratamiento dura entre seis semanas y tres meses y pueden utilizarlo incluso las mujeres embarazadas y lactantes. Sin embargo, está contraindicado en personas con alteraciones de la circulación periférica. No obstante, hay que tener en cuenta lo siguiente: no es adecuado para las verrugas faciales o genitales, excepto si así lo indica el médico. Atención: los desinfectantes o antisépticos clásicos (agua oxigenada, alcohol...) no son eficaces contra los virus Por lo tanto, no sirve de nada "desinfectar" una verruga. Eso no cambiará en nada la situación.

¿Y las plantas?
Las plantas se utilizan desde hace mucho tiempo para tratar las verrugas; la celidonia, sobre todo, que recibe el nombre de hierba de las verrugas. Parece que su jugo tiene el poder de hacer que verrugas, callos y durezas desaparezcan, sólo con aplicarlo fresco sobre la excrecencia o en forma de hierba macerada en alcohol. Esta acción puede explicarse por la presencia de alcaloides que impiden la proliferación de las células de la verruga y del callo. Al igual que todos los productos eficaces contra las verrugas, hay que evitar el contacto con la piel sana ya que podría producir irritación o quemaduras. ¡No por ser una planta está exenta de riesgos!. También se le atribuye cierta eficacia contra las verrugas al jugo fresco de drosera, de higuera, de cebolla, de diente de león, al igual que a una maceración de lirio blanco o a una tintura de tuya de Canadá, siempre en uso externo, aplicado sobre la verruga.

8º ¿Cuándo hay que consultar con un médico?
Cuando los tratamientos descritos hasta ahora demuestren que son inoperantes (sí las verrugas no han desaparecido transcurridos seis meses, por ejemplo) o en los casos siguientes: 
- Sí la verruga cambia de color o de tamaño, lo que puede ser signo de infección. 
- Sí la verruga sangra o escuece. - Sí se trata de verrugas faciales. 
- Sí la persona afectada tiene la resistencia inmunitaria disminuida (personas ancianas o que hayan sufrido un transplante de-órganos, por ejemplo), 
- El médico puede que intente que la verruga desaparezca por medio de una aplicación externa de algún producto, quizá fabricado "a medida" por el farmacéutico a través de una fórmula magistral: a cada uno su receta individual.
- Sí el tratamiento "clásico" no funciona, puede que el médico intente destruir la verruga con nitrógeno líquido. Este tratamiento recibe el nombre de crioterapia; es un procedimiento seguro y eficaz contra determinados tipos de verrugas, sobre todo si no son muy grandes. Puede realizarse sin anestesia- el nitrógeno líquido es un producto que está a muy baja temperatura y que se aplica sobre la verruga entre 20 y 45 segundos, dependiendo de la Importancia de la verruga.
En ocasiones hay que repetir la operación para terminar del todo con la verruga. Es un tratamiento relativamente doloroso, que los adultos suelen soportar bien, aunque no los niños, para los cuales el tratamiento clásico es, con mucho, preferible, siempre que sea posible. El nitrógeno líquido no puede utilizarse para tratar verrugas situadas cerca de las uñas o bajo las uñas. El médico también puede recurrir a la Inyección de productos que destruyan las células de la verruga (agentes citostáticos), bleomicina casi siempre. Eficaz contra las verrugas plantares y las verrugas vulgares, este tratamiento puede repetirse, sí es necesario, con tres o cuatro semanas de intervalo. En la mayor parte de los casos, con una o dos inyecciones será suficiente. De todas maneras, la dosis total acumulada de biomicina tiene unos límites, se trata de un agente que se utiliza también en el tratamiento del cáncer y cuyos efectos secundarios no son desdeñables. Además, la inyección es bastante dolorosa y la verruga toma un aspecto ennegrecido durante la semana siguiente. El uso de bleomicina está desaconsejado en mujeres embarazadas por el riesgo de malformación del feto. - Recurrir a la cirugía ya es más raro, a causa de la frecuencia de las recaídas, las cicatrices, la lentitud de la cicatrización, la necesidad de utilizar anestesia local y el dolor que sigue a la operación -- Raspado, Se extirpa la verruga con la ayuda de una legra, instrumento en forma de cucharilla Es una técnica bastante eficaz, pero que necesita anestesia y deja cicatriz. La supresión de las verrugas con el bisturí eléctrico es bastante eficaz, pero requiere anestesia local, deja cicatrices y los riesgos de recaída no son desdeñables. - El tratamiento con láser presenta los mismos problemas. Además, es bastante costoso y no comporta ventajas especiales. Al contrario, la cicatrización puede verse retrasada. Dada su mala relación calidad-precio, este tratamiento es, pues, desaconsejable.

9º ¿Cuanto cuesta? 
Está claro que la curación espontánea no tiene precio, más que... de tiempo. Utilizando productos antiverrugas los cuidados son poco costosos. Si recurre a un médico, el precio dependerá del número de sesiones necesarias para extirpar la verruga, de la técnica elegida y de los honorarios del médico. No olvide preguntar antes el precio del tratamiento.

10º ¿Que conclusiones sacamos?
Por muy molestas que puedan ser, las verrugas son una afección benigna provocada por un virus. La mejor prevención consiste en seguir las reglas de higiene elementales e inspeccionar de forma regular las partes del cuerpo que están más expuestas, Cuanto antes empiece uno, más fácil será terminar con las verrugas. No es indispensable seguir un tratamiento- el índice de curación espontánea es bastante elevado, sobre todo entre los niños. Pero hay que tener una paciencia... que no todo el mundo tiene. Además las verrugas pueden aparecer en lugares especialmente molestos o dolorosos, lo que hace más deseable aún el poder eliminarlas rápidamente. La aplicación regular de un producto antiverrugas bastará la mayor parte de las veces para eliminar las verrugas en unas semanas. Sin embargo, si el dolor persiste o sí la verruga causa algún problema, lo aconsejable es recurrir a un médico. Hay diferentes tratamientos posibles, aunque ninguno puede garantizar el éxito al 100%, y todos tienen algunos inconvenientes que le son propios. 
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RELACIÓN ENTRE APNEA DEL SUEÑO E HIPERTENSIÓN
Nota de Cecilia Draghi para diario La Nación

Esteban sufría de hipertensión. Como el 60 por ciento de los hombres mayores de 40 años, también roncaba. Lo hacía de manera estruendosa, con pausas en la respiración que obligaban a su esposa a despertarlo para poder conciliar su propio sueño. Sin embargo, nunca había pensado en consultar por ese cuadro con un especialista. 
Más aún: Esteban estaba lejos de suponer que estas interrupciones de la respiración durante el sueño, denominadas técnicamente apneas, tuvieran alguna relación con su elevada presión arterial. Sin embargo, eso era exactamente lo que ocurría, y no sólo a él sino a miles de personas que sufrían un trastorno similar. 
Estudiando 709 pacientes a lo largo de cuatro años, un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Wisconsin, determinó que los desórdenes de respiración durante el sueño son un probable factor de riesgo para la hipertensión "y la consecuente morbilidad cardiovascular en la población general", señaló el informe con las conclusiones, publicado recientemente en The New England Journal of Medicine. 
ASOCIACIÓN PELIGROSA
Según el mencionado trabajo, aún las personas con bajos trastornos respiratorios durante el sueño incrementan un 42% las posibilidades de desarrollar hipertensión, si se las compara con quienes no sufren ningún episodio de apnea. 
Esta probabilidad aumenta cuanto mayor sea el nivel del desorden respiratorio. En otras palabras: a más apnea del sueño, mayores son las posibilidades de padecer hipertensión arterial. 
"Es importante mencionar que esta relación fue independiente de otros cofactores ligados a hipertensión arterial, tales como edad, sexo, obesidad, consumo de alcohol o tabaquismo. Los pacientes con formas moderadas de síndrome de apnea durante el sueño tienen por lo menos dos veces más probabilidades de generar hipertensión arterial en relación con quienes no lo padecen", destaca el doctor Daniel Pérez Chada, coordinador del Laboratorio de Sueño del Sanatorio Mater-Dei y miembro de la American Academy of Sleep Medicine. 
Para el especialista, la importancia de la investigación de la Universidad de Wisconsin reside "en el rigor metodológico del estudio y el seguimiento a largo plazo de los pacientes involucrados". 
Identikit del síndrome
¿Cómo se define el síndrome de apnea del sueño y a quiénes afecta? 
"Entre el 2 y el 4% de la población en edad media de la vida puede padecer el trastorno, caracterizado por pausas en la respiración mientras se duerme. Estas interrupciones se originan generalmente por una obstrucción en la vía aérea superior, y la mayoría de las veces terminan en lo que se denomina microdespertar eléctrico del cerebro", describe el doctor Pérez Chada. 
"Esto conlleva a un sueño fragmentado e interrumpido. Por consiguiente, los pacientes tienen mayor tendencia a la somnolencia diurna", agrega. 
Cuando este ahogo o interrupción en la respiración ocurre, el organismo registra cambios. 
"En condiciones normales la presión arterial disminuye durante el sueño. Sin embargo, en estos pacientes se ha observado que la presión arterial aumenta como consecuencia de una mayor actividad del sistema nervioso simpático, desencadenada por la presencia de apneas", destaca. 
Pero la variación no sólo ocurre durante el sueño. 
"Aún en vigilia, los pacientes con apnea muestran mayor actividad simpática cuando se los compara con un grupo control", aclara. 
Si bien todos los que sufren este síndrome roncan, no todos los que roncan lo padecen. Sin embargo, los especialistas recomiendan no dejar pasar de largo los molestos sonidos emitidos durante el sueño. 
Mujeres roncadoras
Esta señal fue tomada en cuenta por un equipo de investigadores liderados por Karl Franklin, de la Universidad de Umea, Suecia. Ellos consultaron sobre las características del sueño en la última semana de embarazo de 502 mujeres, y detectaron que el 14% de las roncadoras desarrollaron hipertensión, contra el 6% de los casos registrados entre las no roncadoras. Estos datos fueron publicados recientemente en la revista Chest. 
El doctor Pérez Chada, advierte que "si una persona presenta ronquido de alto tono que se acompaña por pausas en la respiración debe comentárselo a su médico". 
Más allá de las importantes investigaciones realizadas en este campo, la experiencia clínica muestra que "un paciente de sexo masculino, roncador habitual con excesiva somnolencia diurna, que tiene sobrepeso y más aún si sufre hipertensión arterial tiene altas chances de padecer el síndrome de apnea del sueño", subraya. 
En caso de comprobarse este trastorno, se inicia la terapia correspondiente. 
"El tratamiento adecuado del síndrome de apnea de sueño mejora sensiblemente el manejo de la hipertensión arterial", concluye Pérez Chada. 
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LOS JÓVENES Y EL CONSUMO DE ALCOHOL
Fuente: diario La Nación

MAS de una vez nos hemos referido a la propensión de un sector de la juventud a consumir en exceso bebidas alcohólicas. No sólo los jóvenes son afectados por este problema. Niños y adolescentes recién salidos de la niñez incursionan también con frecuencia en el consumo desmedido de esa clase de bebestibles, sin que se hayan tomado medidas apropiadas para asegurar el cumplimiento efectivo de la legislación que trata de morigerar o disminuir, por lo menos, la perniciosa tendencia. 
El Concejo Deliberante de la localidad neuquina de San Martín de los Andes asumió la determinación de tomar el toro por las astas: mediante una ordenanza resolvió aplicar severas sanciones a los comerciantes que fueren descubiertos vendiéndoles bebidas alcohólicas a menores de edad y, asimismo, a los padres o encargados de menores sorprendidos en estado de embriaguez. 
Hasta hace algún tiempo, y no sin cierta condescendencia, esta nociva costumbre fue considerada una moda temporaria que más tarde o más temprano -como tantas otras-, terminaría por extinguirse. Esa actitud permisiva tuvo graves consecuencias: la afición por el alcohol se ha convertido en un hábito que tiene hondo enraizamiento en las franjas más jóvenes de la sociedad. 
Cualquier transeúnte puede presenciar el desalentador espectáculo de menores que beben en la vía pública, en algunos casos refugiándose en los umbrales y en otros a la vista y paciencia de los demás. ¿Cómo obtienen las bebidas? Merced a la lenidad de las reglamentaciones vigentes, reiteradamente violadas porque nadie se preocupa por hacerlas respetar. A ello se suman otros dos factores: la despreocupada tutela de los respectivos núcleos familiares y el desmedido afán de lucro de ciertos comerciantes a los cuales tiene sin cuidado el daño que provocan. 
Según la norma sancionada por la mencionada corporación neuquina, de ahora en más la prevención del consumo excesivo de alcohol será de interés municipal. Los comerciantes que infrinjan la prohibición de vender bebidas alcohólicas a menores deberán oblar multas de hasta 50.000 pesos y purgar clausuras de hasta seis meses, y los padres o encargados indiferentes al comportamiento de los menores a su cargo pagarán multas de hasta 500 pesos. 
También fue prohibida la ingesta de alcohol en la calle, estadios y otros lugares dedicados a la práctica de actividades deportivas, educativas, culturales y artísticas. Los comercios en los cuales hay venta de ese tipo de bebidas deberán cerrar entre las 23 y las 8; en caso de que estén abiertos durante todo el día, no podrán despacharlas. Y las discotecas que opten por no expender esos productos se beneficiarán con la reducción del cincuenta por ciento de los gravámenes municipales, al margen de tener autorización para permitir la concurrencia de menores en horario libre. 
Es probable que la severidad de esas disposiciones pueda ser tildada de excesiva. De todos modos, sólo la puesta en práctica demostrará si las medidas son eficaces o no lo son. 
No obstante, y con la salvedad de que la mejor educación preventiva será siempre la que se imparta en el seno de la familia, el ejemplo sentado por los ediles de la mencionada localidad andina es digno de ser tenido en cuenta. 
Al traspasar los límites de una ingesta moderada y esporádica, los bebedores de alcohol -tanto más cuando se trata de jóvenes- se arriesgan a caer en el cenagoso terreno de la adicción. Basta esa razón para considerar que la iniciativa del cuerpo municipal citado no es de ninguna manera ociosa. La sociedad argentina debe decidir si conviene seguir mirando para otro lado respecto del apego de los jóvenes por las bebidas alcohólicas o si es hora de pasar a la acción, como lo han hecho los representantes municipales de San Martín de los Andes. 
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