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Habilidades emocionales en la
práctica
Marcela
Baudino - Daniel Collino
Newsletter B & C
Al crearse nuevos hábitos
mentales y emocionales, la vida
se enriquece. Se favorecen la
creatividad, la productividad y
las relaciones inter-personales...
Nuestras emociones están
presentes las 24 horas del día,
nos afectan de manera visible e
invisible y por ende intervienen
en nuestro desempeño en el
ambiente laboral. Somos seres
inteligentes y emocionales.
Sabemos que, a veces, las
situaciones que vivimos no nos
dejan satisfechos, que
deberíamos haber respondido de
otro modo o podríamos haber
evitado un desborde o hubiéramos
actuado sin irritarnos o… tantas
otras cosas mejores, para
nosotros y para quienes nos
rodean.
Según diferentes autores la
Inteligencia Emocional (IE) es
la capacidad de manejar el
torrente de emociones que muchas
veces nos desbordan, de modo tal
que, al expresarse, lo hagan
adecuadamente y con efectividad.
Es poder reconocer las propias
emociones y pasarlas por un
filtro para que redunden en
beneficio propio y ajeno. Es
auto-dirigirnos y
auto-equilibrarnos. Es actuar
con habilidad y sabiduría.
Nos suele resultar muy fácil
razonar sobre estos postulados,
aunque no suele ser tan fácil,
lo decimos desde la propia
experiencia, aplicarlo con
constancia en la práctica real,
es tan cierta la frase acuñada
por Pascal en el siglo XVII: El
corazón tiene razones que la
razón no entiende…
Hace algunos años que, a parte
de estudiar, investigar y
observar sobre la IE, decidimos
llevarla a nuestras propias
vidas laborales, profesionales,
personales y reconocemos que,
algunas veces nos sentimos
perdidos o mareados al intentar
encontrar el rumbo para salir de
los enredos emocionales por los
que transitábamos. Creemos que
esto es normal e inevitable por
momentos.
A menudo volvemos a formularnos
la pregunta ¿qué es ser
inteligente emocionalmente? A
parte de la conclusión propuesta
por los estudiosos del tema
sostenemos que en verdad, es
disponernos concientemente a
trabajar con nosotros mismos,
para generar un cambio de
hábitos emocionales, que nos
lleven a lograr la flexibilidad
necesaria para adaptarnos
interna y externamente a las
circunstancias de cada día con
efectividad.
Todos conocemos, en mayor o
menor medida, las alteraciones
entre nuestra mente y nuestro
corazón, pensamientos y
sentimientos, a partir del
impacto que nos producen las
cosas que nos pasan.
La Inteligencia Emocional se ha
vuelto tema candente en el mundo
empresario. Es esencial
desarrollar esta competencia
para optimizar el rendimiento de
los equipos de trabajo, por ello
hemos diseñado el Programa de
Entrenamiento Habilidades
Emocionales en la Práctica.
www.byccapacitacion.com.ar
info@byccapacitacion.com.ar
Gentileza:: B&C Capacitación y
Coaching
[byc@byccapacitacion.com.ar]
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